産後うつ。それは突然やってきた

ばうママです(´∀`*) 雑誌やネットによると、子供が生後3か月になるとまとめて寝るようになり、親も子育てに慣れてきて楽になるため、疲れがどっと出るようです。私も丁度その頃にうつの症状がでました。 「産後うつ」ってどんなイメージでしょうか? 私は「子育てを完璧にこなせない自分を責めてしまい、子育てに対して…